Kebugaran Untuk Wanita

Kami telah menyiapkan bagi Anda rencana latihan 30 hari, serta serangkaian latihan yang membantu menciptakan pelatihan yang sempurna untuk Anda. Mengikuti rencana latihan, Anda akan mengencangkan otot-otot Abs Anda, kaki Anda dan membuat tubuh Anda semakin indah.

Setiap hari kita akan menambah beban, jadi jangan lupa sisanya. Latihan disiapkan khusus untuk rumah, mereka dapat dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja. Dengan latihan-latihan ini Anda akan secara nyata memperbaiki bentuk tubuh Anda. Anda dapat memilih satu dari 3 level (pemula, menengah, lanjutan).

Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan Anda di bagian statistik, dan pengingat akan membantu Anda agar tidak ketinggalan pelatihan dan membuat Anda lebih disiplin.

Fitur utama:

- Rencana latihan 30 hari

- 3 level

- Buat pelatihan pribadi Anda dengan serangkaian latihan

- Demonstrasi latihan animasi

- Deskripsi Latihan

- Statistik dan laporan

- Pengingat tentang latihan